ไม่อยากหัวล้าน ตั้งแต่อายุน้อย 10 เคล็ดลับ สำหรับผู้ชาย ไม่อยากหัวล้าน ต้องอ่าน!

ไม่อยากหัวล้าน ตั้งแต่อายุน้อย 10 เคล็ดลับ สำหรับผู้ชาย ไม่อยากหัวล้าน ต้องอ่าน!

ไม่อยาก หัวล้าน ตั้งแต่อายุน้อย 10 เคล็ดลับ สำหรับผู้ชาย ไม่อยากหัวล้าน ต้องอ่าน! คำว่า “หัวล้าน” แค่พูดเบาๆก็อาจทำให้คนคนหนึ่งเสียความมั่นใจในตัวเองไปมากพอสมควรเลย เพราะว่าผู้ชายทุกคนก็อยากที่จะดูดีอยู่ตลอดไม่ว่าจะอายุเพิ่มมากขึ้นก็ตาม

โดยอาการหัวล้านนั้นมีสาเหตุหลักเลยก็คือ อาการผมร่วงนั่นเอง หากใครคิดว่าแค่ผมร่วงคงไม่มีปัญหาอะไรที่ร้ายแรงตามหรอก แต่อย่านิ่งนอนใจไปละ เพราะนั่นอาจทำให้คุณหัวล้านได้ง่ายๆเลย

แต่สำหรับบางคนที่ปลงกับความรู้สึก หรืออาจเป็นเพราะเห็นบรรพบุรุษของเราก็หัวล้านเหมือนกันเลยไม่ค่อยใส่ใจกันมากเท่าไหร่ แต่ไม่ว่ายังไงการที่เรามีผมนั่นก็ดูดีกว่าหัวล้านอยู่แล้ว — หัวล้าน

หัวล้าน ตั้งแต่อายุน้อย เรื่องจริงที่หลายคนเป็นอยู่

หัวล้าน ตั้งแต่อายุน้อย ไม่ใช่อายุน้อย เงินร้อยล้าน แต่หัวล้าน ตั้งแต่วัย 20 , 30 + นั่นก็เป็นเพราะ 10 สาเหตุหลักด้านล่างนี้ เช่นการสระผม การใช้แชมพู รวมไปถึงสภาวะจิตใจ เกี่ยวกับความเครียด ที่นอกจากจะทำให้เพื่อนๆ มีสุขภาพร่างกายแย่ลงทุกๆด้าน ยัง ส่งเสริมให้หนุ่มๆ มีหัวล้าน ตั้งแต่อายุน้อยๆ

วันนี้เราจึงนำ 10 เคล็ดลับสำหรับท่านชายที่ไม่อยากหัวล้าน จะมีเคล็ดลับอะไรกันบ้าง ที่เป็นประโยชน์กับเพื่อนๆเราไปดูกันเลย … หัวล้านทําไงดี ผู้ชาย

1. เลี่ยงการไว้ผมยาว

ไม่ว่าจะในอดีตหรือว่าในปัจจุบัน การไว้ผมยาวนั่นก็ถือว่าเป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายๆคนนั่นคิดว่ามันจะดูดีและเข้ากับตัวเอง เว้นซะแต่ว่าจะเป็นคนที่รับราชการ เพราะว่าคนพวกนี้นั้น ไม่สามารถที่จะผมให้ยาวรุงรังได้เหมือนอาชีพอื่นที่ไว้ยาวได้แต่ต้องสุภาพ แต่ก็มีคนไม่น้อย

เลยเหมือนกันที่คิดว่าปมยาวนั่นมันดูเกะกะและน่ารำคาญ ซึ่งถ้าหากว่าเราไว้ผมยาวปัญหาที่ตามมานั้นก็มีไม่น้อยเหมือนกันไม่ว่าจะเป็นการที่เราต้องดูแลผมมากเป็นพิเศษ ดังนั้นการที่เราไว้ผมไม่ยาวเกินไปและไม่สั้นจนดูตลกนั่นก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกเช่นกัน

2. ไม่ควรหวีผมบ่อยๆ

การหวีผมนั้นถือว่าเป็นอะไรที่คนส่วนใหญ่ชอบทำกันอยู่แล้วเพราะว่ามันจะทำให้ผมของเรานั่นดูเป็นทรงไม่ยุ่งเหยิงอยู่ตลอดเวลา แต่ว่าการหวีผมนั่นก็ถือว่าเป็นการที่รานั่นค่อยๆดึงรากของผมให้มันเริ่มหลุดออกมา หากเราลองสังเกตดีๆแล้วละก็เวลาที่เราหวีผมเสร็จนั่นจะมีเส้นผมมาติดที่หวีอยู่ตลอด

หลายๆคนคงไม่ได้ใส่ใจอะไรเพราะส่วนมากก็จะหลุดออกมาประมาณ4-5เส้น ซึ่งผมบนหัวของเรานั่นมีมากมายนับไม่ถ้วน แต่ว่าใน1วันเราหวีกี่ครั้งละ? ซึ่งนี้ก็ถือว่าเป็นส่วนสำคัญในการทำให้เราผมร่วงเช่นกัน

3. หลีกเลี่ยงการสระผม

อย่างที่เราทราบกันดี การสระผมนั่นเราจำเป็นต้องใช้แชมพูหรือครีมนวดผม ซึ่งแชมพูหรือครีมนวดนั้นมักมีสารเคมีผสมอยู่ไม่มากก็น้อย ซึ่งเจ้าสารเคมีที่อยู่ในแชมพูนี่แหละที่เป็นตัวการที่จะเข้าไปทำลายรากของผม ทำให้รากของเส้นผมไม่แข็งแรง จึงเป็นสาเหตุของผมร่วง ดังนั้นการเลี่ยงการสระผมบ่อยๆจึงเป็นการป้องกันรากผมไปด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นไม่ใช่ว่าการหลีกเลี่ยงการสระผมคือการที่เราจะไม่รักษาความสอาดของผมเลย

หากเป็นอย่างนั้นตัวเราอาจถูกมองว่าเป็นคนสกปรกก็ได้ หากเราต้องการหลีกเลี่ยงการสระผมนั่นทำไม่อยากเลย เพียงเราใช้น้ำสะอาดมาล้างผม และมั่นใช้เซรั่มบำรุงผม เพื่อจะได้เป็นการสลับกันไปกับการสระ

4. บำรุงรักษาหนังศีรษะ และเส้นผม

การบำรุงรักษาศีรษะหรือเส้นผมของเรานั่นทำไม่ยากเลย เพียงแค่เราทำทรีทเม้นท์ การทำทรีทเม้นท์นั่นจะทำให้ของศีรษะของสะอาดและรากของเส้นผมเองก็จะมีความแข็งแรงเช่นกัน การทำทรีทเม้นท์อาจจะดูเป็นอะไรที่ค่อนข้างยุ่งยากนิดหน่อยสำหรับคุณผู้ชาย แต่ถ้าหากว่าเราอยากมีสุขภาพของผมที่ดีแล้วละก็เราก็ควรสละเวลาสักเล็กน้อยเพื่อทำ

5. หลีกเลี่ยงการใส่หมวกเพื่อปิดบัง

หลายคนคงเคยได้ยินมาตั้งแต่เด็กแล้วว่าการใส่หมวกบ่อยๆนั้นอาจทำให้เราหัวล้านได้ ซึ่งนั่นก็ไม่ใช่เรื่องที่ผิดซะทีเดียว เพราะการใส่หมวกนั้นเป็นเหมือนกับการที่เราเก็บความร้อนอบอาวเอาไว้ในหัวของเราตลอด

และเมื่อเส้นผมของเราเจออุณหภูมิที่สูงเป็นเวลานานๆแลละเป็นประจำก็อาจทำให้เส้นผมและรากผมของเรานั่นเสีย ซึ่งนั่นก็เป็นสาเหตุของผมร่วงนั่นเอง

6. หมั่นตรวจเช็คตัวเอง

การที่เราหมั่นดูแลเอาใจใส่สุขภาพผมของตนเองนั่นก็ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ดี ซึ่งถ้าหากว่าผมของเราเริ่มร่วงนั่น เราจะรู้และหาวิธีรับมือได้ทันเวลา แต่ก็มีคนจำนวนไม่น้อยเลยเหมือนกันที่คิดว่าผมร่วงนั่นไม่ได้เป็นปัญหาใหญ่อะไร ยิ่งเป็นคนที่ไว้ผมยาวยิ่งด้วยแล้ว

การที่ผมร่วงเพียงนิดหน่อยนั่นไม่ได้มีปัญหาอะไรเลย เพราะเวลาส่องกระจกนั่นผมก็ยังดูหนาและยังดกดำอยู่ แต่ว่าปัญหาเล็กน้อยนั่นอาจเป็นปัญหาใหญ่ในออนาคตก็เป็นได้ ดังนั้นเราควรดูแลตัวเองแต่เนิ่นๆดีกว่า

7. พักผ่อนบ่อยๆเพื่อลดอาการเครียด

ในปัจจุบันนี้เราเชื่อว่าทุกคนบนโลกนี้ก็มีความเครียดกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเครียดเรื่องการเรียน เครียดเรื่องาน เครียดเรื่องเงิน เครียดปัญหาต่างๆมากมาย ซึ่งการที่เราเกิดความเครียดนั้นจะทำให้ผมของ้รานั่นร่วงมากขึ้นไปอีก แล้วนอกจากนี้ความเครียดยังไม่ส่งผลดีต่อร่างกายในหลายๆด้านอีกด้วย

ไม่ว่าจะเป็น ทำให้เราดูแก่ก่อนวัย สุขภาพไม่ค่อยดี และอื่นๆอีกมากมาย ดังนั้นเราควรหาเวลาไปพักผ่อนไปผ่อนคลายเครียดด้วยการทำอะไรที่มันสนุกบ้างจะเป็นผลดีต่อร่างกายของเรานั่นเอง

8. ให้ความอ่อนโยนกับศีรษะและเส้นผม

เชื่อว่าผู้ชายในไม่น้อยกว่า 75 % นั่นเวลาที่อาบน้ำสระผมเสร็จเราก็จะทำการขยี้ผมอย่างรุนแรงเพื่อให้ผมของเรานั่นแห้งเร็ว บางคนอาจตามด้วยการใช้ไดร์เป่าหลังจากที่ทำการเช็ดผมอย่างรุนแรง แต่ว่าการทำแบบนี้บ่อยๆนั่นไม่ใช่ผลดีต่อผมของเราเลย

การที่เราทำแบบนี้จะทำให้ผมที่พึ่งออกมาใหม่ได้รับความเสียหาย และตามด้วยโดนความร้อนจากไดร์ ยิ่งทำให้รากผมของเราเสียหายหนักไปอีก ดังนั้นการที่ผมของเราจะร่วงนั่นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกเลย

9. เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์

หลังจาก 8 วิธีที่ผ่านมา เราจะเห็นได้ว่านั่นเป็นการดูแลตัวเองจากภายนอกซะเป็นส่วนใหญ่ แต่เราอย่าลืมว่าการดูแลตัวเองจากภายในก็สำคัญ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นั่นก็ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญไม่น้อยเลยทีเดียว อาหารที่เราเลือกทานนั่นก็มีสารอาหารหลายประเภท

แต่ว่าสารอาหารที่จะช่วยในการบำรุงเส้นผมของเรานั่นก็จะมี วิตามินบี ธาตุเหล็ก เป็นต้น ดูแลภายนอกแล้วก็อย่าลืมดูแลจากภายในด้วยละ

10. ไม่ควรจัดแต่งผมบ่อยเกินไป

การจัดแต่งทรงผมในปัจจุบันนั้นนับว่ามีหลากหลายและสวยงามอยู่แล้ว แต่ว่าการที่เราจัดแต่งทรงผมนั่นเราจำเป็นต้องใช้นำยา ซึ่งนำยาจัดแต่งทรงผมทั้งหลายนั้นล้วนแล้วแต่มีสารเคมีผสมอยู่ ซึ่งการที่เราจัดแต่งทรงผมบ่อยๆนั่นก็ส่งผลกระทบต่อเส้นผมของเราเป็นอย่างมาก

แต่ถ้าหากว่าเราจะทำการจัดแต่งทรงผมเราแล้วละก็หลังจากจัดแต่งเสร็จแล้วเราก็ควรที่ทำการบำรุงรักษาเส้นผมของเราด้วย

เป็นยังไงกันบ้างกับ 10 เคล็ดลับที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ เราเชื่ออว่าผู้ชายทุกคนไม่มีใครอยากที่จะหัวล้านหรอก ดังนั้นก็อย่าลืมอ่านเคล็ดลับที่เรานำมาฝากกันแล้วพยายามทำตามด้วยละ … 10 วิธีปลูกผม ได้ผลดี