12 ประโยชน์ เห็ดหลินจืออบแห้ง ที่คุณควรรู้
12 ประโยชน์ เห็ดหลินจืออบแห้ง ที่คุณควรรู้ มารู้จักคุณประโยชน์ของ เห็ดหลินจืออบแห้งกันดีกว่า พูดถึงเห็ดแล้วเราก็คงจะรู้จักกันดีอยู่แล้ว ด้วยการที่เห็ดนั้นมีหลากหลายชนิด ทั้งเห็ดที่ใช้เป็นยา เห็ดที่นำไปทำเป็นอาหาร หรือแม้แต่เห็ดที่ถูกนำมาทำเป็นสมุนไพรตั้งแต่โบราณ ซึ่งในวันนี้เราจะมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกับ
ราชาแห่งสมุนไพร “เห็ดหลินจือ” นั้นเอง เห็ดหลินจือนั้นนับได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณมากมายเหลือล้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการนำมาเป็นยาบำรุงร่างกาย นำไปเป็นยารักษาโรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคไต หรือแม้แต่โรคมะเร็งเองก็ยังช่วยในการรักษาได้เช่นกัน
การนำเห็ดหลินจือมาเป็นยานั้นมีมาตั้งแต่สมัยโบราณแล้ว แล้วการนำมาทำเป็นยานั้นก็มีวิธีทำที่หลากหลาย เปลี่ยนไปตามความเชื่อ และเทคโนโลยี จนในปัจจุบันนี้ก็ยังมีวิธีอีกหลากหลาย หนึ่งในนั้นคือ เห็ดหลินจืออบแห้ง โดยการนำส่วน ราก สปอร์ และดอกเห็ดหลินจือมาทำการแปรรูป
ซึ่งการนำมาอบแห้งนั้นจะทำให้มีผลที่ดีตามมาค่อนข้างมาก ตัวอย่างเช่น เป็นที่ต้องการของตลาดที่ง่ายต่อการหาซื้อ มีกลิ่นที่หอม อีกทั้งยังสามารถเก็บรักษาไว้ได้นานอีกด้วย วันนี้เราจะมาบอกสรรพคุณของเห็ดหลินจืออบแห้ง จะมีอะไรบ้างไปดูกัน — เห็ดหลินจืออบแห้ง
12 คุณประโยชน์ของ เห็ดหลินจือ อบแห้ง มารู้จักคุณประโยชน์ของ เห็ดหลินจืออบแห้งกันดีกว่า
1.ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและระบบประสาท ป้องกันโรคความจำเสื่อม
2.ป้องกันการเป็นโรคต่างๆ อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
3.ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส ไม่แก่ก่อนวัยอันควร
4.ประโยชน์ของเห็ดหลินจืออบแห้งช่วยรักษาอาการท้องผูก โรคกระเพาะอักเสบและลำไส้อักเสบ
5.ป้องกันเชื่อไวรัส เชื่อโรคและเชื้อแบคทีเรีย
6.ป้องกันโรคมะเร็ง
7.ช่วยลดระดับคอเรสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เป็นโรคเบาหวาน
.8.ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้กับอวัยวะภายใน
9.เห็ดหลินจืออบแห้งมีฤทธิ์ในการช่วยบำรุงสมองและประสาท ป้องกันโรคความจำเสื่อม ลดความตึงเครียด ระบบประสาทและกล้ามเนื้อผ่อนคลาย ทำให้นอนหลับสบาย
10.ช่วยในเรื่องการทำให้สิ่งตกค้าง สารพิษในร่างกาย สามารถขับออกไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ
11.ช่วยละลายเสมหะ และป้องกันโรคหอบหืดที่เกิดจากโรคภูมิแพ้ต่างๆ
12.ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น ทำให้เลือดสามารถไปล่อเลี้ยงส่วนๆต่างของร่างกายได้ดี
ประโยชน์มากขนาดนี้ตัดสินใจได้ไม่ยากเลยกับการหันมาทานสมุนไพรธรรมชาติอย่าง เห็ดหลินจืออบแห้งนี้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการที่เราอยากจะมีสุขภาพที่ดีนั้นเราก็ต้องทำในหลายๆเรื่องไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ การออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ
และเสริมด้วยการทานสมุนไพรบำรุงร่างกายเพียงเท่านี้ทุกๆคนก็จะมีสุขภาพได้ดีอย่างถ้วนหน้าแน่นอน
ขอบคุณรูปภาพสวยๆเห็ดหลินจืออบแห้งจาก : Panitan Farm สวนเห็ดเมืองช้าง
