หัวล้านทําไงดี ผู้ชาย 10 เคล็ดลับ สำหรับผู้ชายที่ ไม่อยากหัวล้าน ควรจะปฏิบัติตาม!
หัวล้านทําไงดี ผู้ชาย 10 เคล็ดลับ สำหรับผู้ชายที่ ไม่อยากหัวล้าน ควรจะปฏิบัติตาม! ปัญหาหัวล้านนั้นโดยรวมแล้วถือว่าเป็นปัญหาที่ใหญ่มากพอสมควร และปัญหานี้ส่วนใหญ่จะเกิดกับผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ซึ่งก่อนที่จะเกิดปัญหานั้นหลายๆคนคงไม่ได้คิดว่ามันเลยเถิดไปถึงขั้นที่ทำให้ความมั่นใจในตัวเองลดลงอยากมาก
❌ไข่ดาว ผมหัวล้าน ตัว M หัวเถิก❌
❌ผมหงอก หลุดร่วง มีผมขาว❌
❌โกนไรผม ไรผมหลุดร่วง❌
❌ดีจริง น้ำยาปลูกรีวิวจริง ได้ผลดีที่สุด❌
✔️ ใช้น้ำยาปลูกผม 1 – 3 เวลา ได้ผลดีที่สุด
โดยปกติปัญหานี้จะพบได้ในผู้ชายที่อายุ 20 ปีขึ้นไป ซึ่งอาการนั้นก็จะค่อยๆออกมาที่ละเล็กที่ละน้อย จนนานวันเข้ามันก็เริ่มจะกลายเป็นปัญหาใหญ่ และเมื่อกว่าคุณจะไหวตัวทันมันก็คงจะสายเกินไปซะแล้ว สำหรับคนที่กำลังประสบกับปัญหานี้อยู่หลายๆคงคิดว่า ถ้าหากว่าเป็นไปได้ก็อยากจะมีผมที่ไม่ล้านเหมือนคนอื่นๆเขา
และถ้าหากย้อนเวลาไปได้ก็จะกลับไปดูแลผมของตัวเองให้มันดีมากกว่านี้ แต่เพราะเรื่องแบบนั้นมันไม่มีทางเป็นไปได้นอกซะจากว่า คุณเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งในวันนี้เราได้นำเคล็ดลับทั้ง 10 สำหรับผู้ชายที่ไม่อยากหัวล้าน จะมีอะไรกันบ้างเราไปดูกัน … หัวล้านทําไงดี ผู้ชาย
1. ให้ความอ่อนโยนกับหนังศีรษะและเส้นผม
สำหรับใครที่เวลาหลังเราอาบน้ำสระผมเสร็จแล้วต้องการให้ผมแห้งเร็วโดยการใช้วิธีใช้ผ้าขนหนูเช็ดหัวอย่างเมามันส์และตามด้วยใช้ไดร์เป่า พฤติกรรมแบบนี้นั้นเรียกได้ว่าเป็นพฤติกรรมที่คุณกำลังทำร้ายเส้นผมของคุณโดยที่คุณอาจจะยังไม่รู้ตัว
เพราะว่าเส้นผมของคนเรานั้นมีรากผมที่ไม่ได้แข็งแรงมากมายขนาดนั้นยิ่งเป็นผมที่เพิ่งจะงอกมาใหม่แล้วยิ่งร้าย นั้นก้เปรียบเสมือนกับต้นไม้ที่ยังไม่เติบโตเต็มที่และเจอกับพายุมรสุมลูกใหญ่ ให้ลองนึกภาพตามแล้วคุณก็จะเข้าใจเอง ดังนั้นใครที่ยังทำแบบนี้อยู่นั้น เราขอแนะนำว่าควรเลิกหรือให้ความอ่อนโยนกับผมให้มากกว่านี้หน่อยเพื่อสุขภาพผมที่ดีของตัวคุณเอง
2. หวีผมบ่อยก็อาจทำให้เกิดอันตรายได้
การหวีผมนั้นถือว่าเป็นอะไรที่คนส่วนใหญ่ชอบทำกันอยู่แล้วเพราะว่ามันจะทำให้ผมของเรานั่นดูเป็นทรงไม่ยุ่งเหยิงอยู่ตลอดเวลา แต่ว่าการหวีผมนั่นก็ถือว่าเป็นการที่รานั่นค่อยๆดึงรากของผมให้มันเริ่มหลุดออกมา หากเราลองสังเกตดีๆแล้วละก็เวลาที่เราหวีผมเสร็จนั่นจะมีเส้นผมมาติดที่หวีอยู่ตลอด
หลายๆคนคงไม่ได้ใส่ใจอะไรเพราะส่วนมากก็จะหลุดออกมาประมาณ4-5เส้น ซึ่งผมบนหัวของเรานั่นมีมากมายนับไม่ถ้วน แต่ว่าใน1วันเราหวีกี่ครั้งละ? ซึ่งนี้ก็ถือว่าเป็นส่วนสำคัญในการทำให้เราผมร่วงเช่นกัน … รีวิว ยาปลูกผม ที่ดีที่สุด
3. หากไม่จำเป็นต้องจัดแต่งทรงผมก็ควรเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งผม
การจัดแต่งทรงผมในปัจจุบันนั้นนับว่ามีหลากหลายและสวยงามอยู่แล้ว แต่ว่าการที่เราจัดแต่งทรงผมนั่นเราจำเป็นต้องใช้นำยา ซึ่งนำยาจัดแต่งทรงผมทั้งหลายนั้นล้วนแล้วแต่มีสารเคมีผสมอยู่
ซึ่งการที่เราจัดแต่งทรงผมบ่อยๆนั่นก็ส่งผลกระทบต่อเส้นผมของเราเป็นอย่างมาก แต่ถ้าหากว่าเราจะทำการจัดแต่งทรงผมเราแล้วละก็หลังจากจัดแต่งเสร็จแล้วเราก็ควรที่ทำการบำรุงรักษาเส้นผมของเราด้วย
4. สระผมทุกวันใช่ว่าจะดี
อย่างที่เราทราบกันดี การสระผมนั่นเราจำเป็นต้องใช้แชมพูหรือครีมนวดผม ซึ่งแชมพูหรือครีมนวดนั้นมักมีสารเคมีผสมอยู่ไม่มากก็น้อย ซึ่งเจ้าสารเคมีที่อยู่ในแชมพูนี่แหละที่เป็นตัวการที่จะเข้าไปทำลายรากของผม ทำให้รากของเส้นผมไม่แข็งแรง จึงเป็นสาเหตุของผมร่วง
ดังนั้นการเลี่ยงการสระผมบ่อยๆจึงเป็นการป้องกันรากผมไปด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นไม่ใช่ว่าการหลีกเลี่ยงการสระผมคือการที่เราจะไม่รักษาความสะอาดของผมเลย หากเป็นอย่างนั้นตัวเราอาจถูกมองว่าเป็นคนสกปรกก็ได้ หากเราต้องการหลีกเลี่ยงการสระผมนั่นทำไม่ยากเลย เพียงเราใช้น้ำสะอาดมาล้างผม เพื่อจะได้เป็นการสลับกันไปกับการสระผมนั้นเอง
5. เลี่ยงการไว้ผมที่ยาวเกินไปหรือจะตัดผมสั้นไปเลย
ไม่ว่าจะในอดีตหรือว่าในปัจจุบัน การไว้ผมยาวนั่นก็ถือว่าเป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายๆคนนั่นคิดว่ามันจะดูดีและเข้ากับตัวเอง เว้นซะแต่ว่าจะเป็นคนที่รับราชการ เพราะว่าคนพวกนี้นั้น ไม่สามารถที่จะผมให้ยาวรุงรังได้เหมือนอาชีพอื่นที่ไว้ยาวได้แต่ต้องสุภาพ แต่ก็มีคนไม่น้อยเลยเหมือนกันที่คิดว่าปมยาวนั่นมันดูเกะกะและน่ารำคาญ
ซึ่งถ้าหากว่าเราไว้ผมยาวปัญหาที่ตามมานั้นก็มีไม่น้อยเหมือนกันไม่ว่าจะเป็นการที่เราต้องดูแลผมมากเป็นพิเศษ ดังนั้นการที่เราไว้ผมไม่ยาวเกินไปและไม่สั้นจนดูตลกนั่นก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกเช่นกัน
6. หลีกเลี่ยงการใส่หมวกเป็นเวลานานๆ
หลายๆคนคงเคยได้ยินว่าการที่เราสวมหมวกเป็นประจำและเป็นเวลานานๆนั้นจะทำให้เราหัวล้านได้ แน่นอนว่านั้นก็มีส่วนที่ถูกต้องเกือบ 100 % เพราะว่ากการสวมหมวกเอาไว้นานๆนั้นจะทำให้ภาพในหมวกนั้นมีอุณหภูมิที่สูงและเสี่ยงต่อการที่มันจะทำลายรากผมของเราอีกด้วย
ดังนั้นเราควรที่จะหลีกเลี่ยงการที่จะต้องสวมหมวกเป็นเวลานานๆ เพื่อให้รากผมของเราไม่เจอกับสภาวะดังกล่าวนั้นเอง
7. มั่นดูแลเอาใจใส่หนังศีรษะและเส้นผม
การมั่นดูแลเอาใจใส่ในเรื่องของเส้นผมและหนังศีรษะของเรานั้นเรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะว่าเส้นผมของเรานั้นต้องเจอกับอะไรหลายๆอย่างดังนั้นการที่ต้องได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ควรทำ ดังนั้นคุณก็ควรที่จะหาเวลาว่างเล็กๆน้อยๆเพื่อไปทำทรีทเม้นท์บำรุงผมบ้าง
เพราะการทำทรีทเม้นท์นั้นจะทำให้ผมของคุณมีสุขภาพที่ดี ซึ่งการทำไม่จำเป็นต้องทำทุกวันทำอาทิตละครั้งหรือ 2 อาทิตย์ต่อหนึ่งครั้งก็ได้
8. หมั่นตรวจเช็คสุขภาพผมของตัวเอง
การที่เราตรวจเช็คสุขภาพของผมและหนังศีรษะเป็นประจำนั้นถือได้ว่าเป็นเรื่องที่ดีไม่น้อยเลย เพราะว่ามันสามารถช่วยให้เราสามารถสังเกตเห็นอาการได้เร็ว และสามารถหาวิธีดูแลรักษาจนไม่ทำให้เกิดเป็นปัญหาระยะยาวในอนาคตได้นั้นเอง แต่ถ้าหากใครคิดว่าผมร่วงแค่นิดเดียวคงไม่เป็นปัญหาอะไรมากมายนักหรอกนั้นถือว่าคุณคิดผิดแล้วละ
เพราะนี้ก็คือต้นเหตุหลักๆของปัญหาหัวล้านเลยนั้นเอง ดังนั้นถ้าเรามั่นสังเกตตัวเองเราก็จะสามารถรับมือและปรึกษาแพทย์ได้ทันเวลา
9. เลือกรับประทานที่มีโยชน์
หลังจากการดูแลภายนอกแล้วสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือการดูแลจากภาพในนั้นเอง ซึ่งการดูแลจากภายในนั้นทำได้ไม่ยากเลย เพียงแค่เราเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพราะว่าในสารอาหารจำพวกวิตามินจากผักและผลไม้ และธาตุเหล็กนั้นถือว่ามีส่วนช่วยสำคัญที่จะช่วยเราดูแลจากภายในได้แน่นอน
10. ไม่ควรเก็บเรื่องเล็กน้อยมาทำให้เราเครียด
เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญของสาเหตุหัวล้านเลยก็ว่าได้ ถ้าไม่เชื่อให้คุณลองสังเกตคนรอบกายคุณหรือคนที่คุณเห็นว่าคนๆนั้นมีความเครียดมากพอสมควรไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากเรื่องอะไรก็ตาม
ซึ่งความเครียดนั้นไม่ได้ส่งผลต่อปัญหาผมร่วงเพียงอย่างเดียว แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตอีกด้วย ดังนั้นเราควรรู้จักปล่อยว่างและหาอะไรทำให้ยามที่เรารู้สึกเครียดกันดีกว่า
เห็นหรือยังว่าเส้นผมของเรานั้นก็เปรียบเสมือนกับต้นไม้ต้นเล็กๆ ที่ต้องการการดูแลเอาใจใส่อยากมากเป็นพิเศษ หรับ 10 ข้อที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ ถ้าหากว่าคุณรู้แล้วว่า หัวล้านเกิดจากอะไร ไม่อยากมีปัญหาหัวล้านในอนาคตแล้วละก็ ก็ควรอ่านและพยายามปฏิบัติตามให้ได้ด้วยละ
